24 Ekim 2012 Çarşamba

Best Club Spor ve Sağlıklı Yaşam Merkezi Beylikdüzü (Tüyap)



Best Club beylikdüzü artık kapılarını açtı ve sizi 6500 metre karelik büyüleyici atmosferinde ağırlamak istiyor. best club, size sağlıklı yaşam konusunda ilham verecek bir lüks yaşam tarzı markasıdır.


Best Club yüksek teknoloji ürünü aletlerle çalışabilir, kişisel ve grup antreman sınıflarına katılabilir aktivitelerinden faydalanarak egzersiz yapabilirsiniz.
En son Technogym makineler, Gravity, Powerplate ve Kinesis aletleri ile tam donanımlı fitness salonunu keşfedin.
Özel ihtiyaçlarınızı karşılamak ve profesyonel bir antrenman deneyimi yaşamak için kişisel antrenman olanaklarından yararlanın.
Yüzme havuzları, jakuzi, hamam, sauna, buhar banyosu, experience shower, kneip yürüyüşleri, spor salonu, güzellik bakımları, masajlar veya diğer büyüleyici spa olanaklarından yararlanarak dinlenin ve rahatlayın.

Özel bir spa tecrübesi yaşamanız için sizi ağırlamaktan büyük sevinç duyarız. Burada, size  özel paket programlar hazırlamak ve size her konuda yardımcı olmak bizim için mutluluk kaynağıdır.

Best Club haftanın 7 günü açık olup hizmet verdiği saat aralıkları aşağıdaki gibidir.

Best Club / 07:00 – 23:00

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

















Best Club Avcılar'dan iletişim videosu.








Best Club web sitesi için tıklayınız.      www.bestclub.com.tr                      

best club sanal tur için tıklayınız.       www.bestclub.com.tr/360

13 Eylül 2012 Perşembe

Best Club Spor Salonu Ve Fitness


 
Spor Salonu kullanımında Sağlığınızı korumak için soyunma odaları ve duş bölümlerinin hijyenik olmasına dikkat ederiz. Bu odaların pek çok kişinin ortak kullanım alanı olduğunu unutmayın.

Best Club'un asıl amacı best ve sağlıklı masaj ihtiyaçlarını karşılamak olduğu için spor salonumuz, ufak bir salondur ve müşterilerimizin masaj öncesi veya sonrası zaman geçirebileceği, kalori yakabileceği bir bölümdür. Bu nedenle spor salonumuz sadece müşterilerimiz için olup, bir antrenör yada spor eğitmenimiz bulunmamaktadır. Masaj için gelen müşterilerimiz Fitness ve spor salonu'muzdan ücretsiz olarak yararlanabilirler.





spor salonu




24 Ağustos 2012 Cuma

beylikdüzü spor fitness - spa


Beylikduzu Spor Salonu


İstanbul spor merkezleri, istanbul beylikdüzü spor salonuspor merkezi, fitness salonu, basketbol okulu, yüzme okulu, tenis okulu, bayanlara özel spor merkezi, dalış okulu, paintball merkezi, dans okulu, kayak ve snowboard, savunma sanatları, açık ve kapalı havuzlar ve spor mağazaları,

İstanbul spor merkezleri, İstanbul'da spor yapmak isteyen spor severlere spor yapabilecekleri İstanbul spor salonları, spor merkezleri, fitness salonları'nın İstanbul haritası üzerinde yerlerini göstererek İstanbul'un hangi semtinde hangi spor merkezi, spor salonu, fitness salonu olduğu hakkında İstanbullu spor severlere bilgi verir.

23 Ağustos 2012 Perşembe

Sauna ve faydaları

Saunanın faydalanan kimseler için ( Spesifik ) bir tedavi hedefi yoktur. İnsan sağlığına koruyucu vücudumuzu doğayla uyum içinde yaşama hazırlayıcı asrımızın en korkunç hastalığı olan Stresin giderilmesindeki görevi kabul edilmelidir. Sauna insanın oturur halde sulu terlediği yerdir.Pasif durumda iken kaliteli şekilde terlemenin avantajları fazladır. En başta aktif terlemede oluşan yorgunluğun tam tersine sunada terleme ile yorgunluk giderilir.Toksik metabolizma artıklarının deri gözenenlerinden ter yoluyla uzaklaştırılması genel rahatlama ve gevşemeyi sağlar. Vücudun ısı, değişimleriyle kalp atım sayısı ( Nabız ) arasında doğrusal bir ilişki vardır. Saunadaki sıcak havaya bağlı olarak vücut ısısı artar, nabız atrışıda bununla beraber artar.
    -Sauna hakkında bilinmesi gerekenler
* Kalori yakar
* Kan dolaşımını hızlandırır
* Derin ve rahat bir uyku sağlar
* Kasları gevşetir
* Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar
* Deri gözeneklerini temizler
* Stresi alır

Kese ve Köpük ile Hamam Terapisi


Kese
Geleneksel Türk Hamamı'ndaki kese uygulaması ile dünyadan uzaklaşın.  Kese ve köpük masajı ile şımarın.  beylikduzu spor salonu

Hamam kültürü

Geleneksel Türk kültürünü yansıtan çağdaş, hijyenik ve özenli hizmetiyle Türk Hamamı ve sauna vücuduna özen gösterenler için, özel bir mekan.Uzmanlara göre düzenli yapılan kese ve masajlarla vücudun nefes alışverişinin daha rahat ve akıcı bir hale getirmekte, kan dolaşımının yeterli olmamasından kaynaklanan ağrıların giderilmesinde zincirleme bir reaksiyonla kan dolaşımının düzenli hale gelmesinde önemli bir rolünün olduğu öngörülmektedir

EGZERSİZ BESLENMESİ

Kişinin yaş, cinsiyet, günlük hareketlilik ve yaşam şekli göz önünde bulundurularak istenilen performans ve görsellik geliştirilebilir.

Kişiye özel egzersiz ve beslenmenin uyumu ile değişimi yaşayacak, sağlıklı ve zinde bir vücuda ulaşmak için kat edeceğiniz yol kısalacaktır.

Yemek zevkinden mahrum olmayacağınız ve belirlediğiniz amaca hizmet eden bir beslenme düzeni oluşturulması konusunda best club beylikdüzü diyetisyenleri sizlere yardımcı olacaktır.